為什麼總感覺自己最倒霉？知覺顯著性作怪

　　在生活中，我們常常見到這樣的人，整天祥林嫂一般抱怨：我怎麼這樣倒霉?生活為什麼對我不公平?為什麼別人都活得光鮮亮麗而我不行?……仿佛他(她)是天底下最不幸的人;同時，我們很少看到另外一類人，整天歡呼雀躍：我怎麼這樣幸福?為什麼上天如此眷顧我?……這樣的人即使看到了，我們也覺得似乎是神經兮兮的一個人。其實，不用說別人，在我們每個人的內心深處，都會有一些不如人的感慨，這是人生常態，要不然，生活的抱怨也不會如此之多。那麼，為什麼大家都感覺自己那麼不幸呢?

　　在心理學上，存在一個知覺顯著性(perceptual salience)的概念，意思是那些成為人們注意焦點的信息常常被認為是更為重要的信息，換言之，你關注到什麼什麼就重要。心理學家(Taylor等，1975)為此曾做過一個有趣的研究。在這項研究中要求兩名男生進行一段對話，其他人進行觀察。實際上，這兩個對話者是實驗的同謀，對話的內容也是事先安排好的。在每一輪的實驗中，都有6名真正的被試，他們坐在指定的位子上，圍繞著兩人對話。安排如下圖所示：

　　其中的兩人分別坐在兩名對話者的兩側，他們可以清楚地看到兩名對話者;如，觀察者A+B(ObserverA+B);另外四名觀察者分別坐在兩名對話者的後方，他們可以看到其中的一名對話者的背面以及另一名對話者的正臉，如，觀察者A或觀察者B(ObserverA或ObserverB)。

　　對話結束之後，研究者要這些觀察者說出，在對話過程中誰是最具有影響力的，雖然這6名觀察者看到的是同一場對話，但答案卻不相同，誰最有影響力呢，他們看得最清楚的人最有影響力。具體地說，觀察者A認為角色A更有影響力，在談話中處於主導地位;而觀察者B認為角色B更有影響力，在談話中處於主導地位;至於A、B都看到的觀察者A+B，則認為兩個人的影響力差不多。因此，如知覺顯著性概念所預期的，我們注意到的信息，是最為重要的信息。

　　那麼，在日常生活中我們注意到什麼信息了呢?作為一個個體，當然你最清楚自己的環境遭遇，你最明白自己所面臨的艱難困苦，但你看不到別人的，尤其是難以了解別人的不幸遭遇，因為在公開的場合，誰不把自己最美好的一面表露出來呀。因此，結果就是，我們每個人都感覺自己是世界上那個最倒霉的人。

　　另外，這種現象我們也可以用心理學上“當事人/旁觀者差異”(Actor/Observer difference)概念得到進一步的解釋，這種觀念認為，在觀察別人的行為時，人們習慣於做性格歸因，即別人遭遇困難是因為他(她)人品差;而在解釋自己的行為時則更注重情境因素，即自己遭遇不幸則是因為老天不公。這樣，別人倒霉是罪有應得，而自己倒霉則是天妒英才，我們就更感覺自己委屈了。

　　其實，千人千般苦，別人不曉得。我們覺得自己痛苦其實是沒有看仔細別人的挫折，你比下面的人更痛苦嗎?

　　有這麼個人，也許你知道他。在1832年，當時他失業了，這顯然使他很傷心，但他下決心要當政治家，當州議員，糟糕的是他失敗了。在一年裡遭受兩次打擊，這對他來說無疑是痛苦的。他著手自己開辦企業，可一年不到，這家企業又倒閉了。在以後的17年間，他不得不為償還企業倒閉時所欠下的債務而到處奔波，歷盡磨難。他再一次參加競選州議員，這次他成功了。他內心萌發了一絲希望，以為自己的生活有了轉折：“可能我可以成功了!”第二年，即1835年，他訂婚了，但離結婚還差幾個月的時候，未婚妻不幸去世。這對他精神的打擊實在太大了，他心裡憔悴，數月臥床不起。在1836年他還得過神經衰弱症。1838年他覺得身體狀況良好，於是決定競選州議會儀長。可他失敗了。1843年，他又參加競選美國國會議員，但這次仍沒有成功。直到17年後的1860年，歷經更多的磨難和失敗之後，這個人當選了美國總統，他的名字是阿伯拉罕。林肯。可是他的噩運並沒有結束，1865年，他被暗殺了。

　　心理學上還有一個真實的更誇張而具有戲劇性的案例：

　　那是一個14歲的男孩。8歲那年的11月，他的母親突然去世。9歲那年的11月，他從梯子上掉下來，摔斷了胳膊。10歲那年的11月，他騎自行車時發生車禍，造成頭骨斷裂，還伴有嚴重的腦震蕩。11歲那年的11月，他從天窗跌了下來，造成臀部骨折。12歲那年的11月，他從滑板上摔下來，導致手腕骨骨折。13歲那年的11月，他被汽車撞傷，造成骨盆斷裂……

　　看了這兩個案例，你還覺得自己最倒霉嗎?

　　最後，我們再回憶一下《多拉A夢》中的大雄同志：

　　據不完全統計，大雄在《哆啦A夢》全集中一共被胖虎揍173次，被老師罵60次，被媽媽罵了327次，被狗咬23次，掉進水溝14次……

　　你心情好多了吧，大雄那麼倒霉，還這麼樂觀地活著，向大雄同志學習吧。

　　注：兩個案例來源於李笑來著《把時間當作朋友》一書。