為什麼會經常感覺到易怒 控制情緒是關鍵

　　事實上，豬肝是一種含有非常高營養的食物，它所含的蛋白質是比豬肉還要高的。而且豬肝裡面的一些氨基酸是特別容易被人體吸收的，因為跟我們的人體很接近。事實上麻油豬肝是作為月子餐而被眾人熟知的。

　　麻油豬肝的功效

　　首先我們先要知道月子餐就是指產婦在生產完以後的一個月以內，在這個月裡面產婦的飲食是要特別注意的。那麼月子餐就是要達到營養均衡、熱量要足夠。其次就是要美味，產婦的心情時時變，所以要盡量的隨著她的意思去做。

　　那麼豬肝事實上是可以幫助女性的子宮粉彩那些血塊，使那些血塊可以加速被排出女性的體外。產婦在生完後體內還是存在有一些的惡露，這些殘留在體內是不好的，必須要排出體外，等到這些廢物都排出體外以後，子宮就要開始收縮，恢復到正常的狀態。其次就是可以幫助女性補血，豬肝裡面含有很高的鐵質。

　　黑麻油對於女性來說可以在坐月子的時候吃，還可以在生理期的時候吃。黑麻油的功效就是補血，其次就是可以使女性的乳汁分泌更為的順暢。

　　麻油豬肝的制作方法

　　首先我們要去市場上挑一些比較有彈性的豬肝，這樣的豬肝才是最新鮮的，那些摸上去就硬邦邦的話我們最好還是不要選擇來食用。買回來以後我們就要仔細的清洗干淨，讓切成薄薄的一片片備用，接著我們就拿一些老姜清洗干淨連皮切成一片片，接著就燒熱過放麻油，放入姜片炒一下放入豬肝爆炒一下到豬肝已經開始變色收縮就可以了。

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