為什麼喝牛奶後口感覺挺干的

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健康咨詢描述： 每次喝牛奶後，喉嚨都挺干的，為什麼會這樣，我需要做點什麼嗎

      奶類制品中含某種酵素，會讓喉嚨黏膜變得干燥，導致喉嚨產生不適感；干燥的口腔還為厭氧菌提供了生存環境，細菌會分解奶制品中的蛋白，產生含有硫化物臭味的氣體，導致口臭等現象出現；此外，殘留的細菌還會破壞口腔內的酸鹼平衡，生成牙菌斑，導致蛀牙、牙龈炎等一系列口腔問題，尤其對喜歡睡前喝牛奶的人，造成的危害更大。　　其實，喝完牛奶後馬上喝一小杯溫水就可以了，最佳水溫為20－45℃。清水不但可以清除口腔內殘余的牛奶，還能沖掉附著在喉嚨上的牛奶，起到清潔口腔、保護牙齒的作用。不過，要注意的是，喝水不宜過多，否則會沖淡胃液的濃度，影響牛奶的消化吸收。