我為什麼經常做夢會哭醒？？

女 | 31歲

健康咨詢描述： 歲
焦慮。憂郁。
本次發病及持續時間:一星期左右一次。
病史:一直都有做惡夢的現象。
輔助檢查:心理輔導

      夢是潛意識對外的反應，平時你下意識的將很多東西壓入到潛意識中，在你意識放松時也就是睡眠時潛意識中的信息會結合一些軀體信號融入到你的夢中，做夢時與軀體信號是結合在一起的，因為你過於壓抑，所以總是做夢.平時放松自己的心情，不要太壓抑自己，必要時去找心理咨詢師幫你再深入分析壓抑的原因，解決了根本問題，你也就解決了你的睡眠和做噩夢的問題！！