為什麼我老感覺自己會影響到別人呢？

男 | 25歲

健康咨詢描述： 問題描述:
尤其是到了晚上,對面鄰居無所謂,就老在意旁邊的鄰居.總是感覺自己會影響到這位朋友.怎麼開導,到了那種環境就會犯這種想法.越是不認識,互不來往,這種感覺越小.我是開店的,經常呆店裡,這次來了個鄰居,竟然是初中同學.性格不是很合得來,但是總是莫名其妙會有這種怪的想法.可能是種負罪感吧,怕自己影響別人不開心,讓別人感到壓抑和煩躁.我知道自己有些關系妄想,但這些人和人之間奇妙或者是奇怪的事情到底應該怎樣解釋?

      這不需要解釋,你做你的,和他們沒有什麼關系.平時多出去走走,和朋友多交流,和鄰居也可以交流,他們說沒有影響你就不必想那麼多了,要是還是無法控制,建議你去看看心理醫生了.