時刻溫暖自己的心靈花園

　　心靈花園包括的東西很多，可能包含一個人情緒、精神、心態等，所以我們要在這些方面做好，不要讓這些東西影響到我們內心的"心靈花園"。

　　情緒

　　每個人都會有情緒，特別是遇到一些不開心的事情或者是難解決的問題，在遇到不順利的事情時都會有情緒，甚至情緒會很大，這也是一種心理需求，但是不能長期處在情緒當中，這樣就對我們的心理造成影響，疾病都會傳播的，也都是並發的，一旦心理出現問題，身體上其他地方也會出現問題，所以我們要時刻讓自己保持一顆清醒的頭腦，該有情緒的時候可以有，但過了就永不再提這些不開心的事情，這樣就能讓自己的心靈花園得到淨化。

　　精神

　　一個人的"精神"很重要，這種"精神"不是說人敢做事的精神，而是一種精神面貌，不要每天都很沮喪，也不要每天都在抱怨，每天都有怨氣在身上，這樣對自己的身體不好，身體健康的人精神抖擻，給人的感覺都不一樣，精神好的人做什麼事情都順利，都有激情。

　　心態

　　一個好的心態決定一個人成敗的關鍵，我們遇到事情或者是在解決事情時都要有一個良好的心態，心態正才能用正確的方法快速解決問題，心態不好隨時都有可能出現問題，解決不好問題我們心理肯定也很憋屈，很難受，讓自己的"心靈花園"受委屈，給自己帶來的就是更多的煩惱。