時刻微笑也是一種抑郁

　　廣州某高校，一周之內有3名學生結束了自己的生命。他們周圍沒有人能夠聽懂，也沒有人能夠察覺他們在自殺前發出的求生信號，因為他們平時都以開朗活潑的面目示人，根本沒有人發現他們深埋的痛苦。

　　武漢王女士，一家四星級酒店員工，工作中她時刻保持著具有親和力的微笑。然而一回家，她動不動就和老公吵架，甚至還因此出現了其他生理問題。王女士自己也說，哪怕心情再郁悶，工作中也要保持精神飽滿，一旦回了家，卻總是情緒低落，不願說話。

　　湖北省人民醫院精神衛生中心陳振華副教授告訴記者，這種人前強顏歡笑，回家後卻恍然孤獨、無名火起的人，正是“微笑型抑郁症”的受害者。

　　無論他們內心深處有再多的痛苦，外在表現卻還是若無其事，面帶“微笑”。這種“微笑”不是發自內心深處的真實感受，而是出於“工作的需要”、“面子的需要”、“禮節的需要”、“尊嚴和責任的需要”、“個人前途的需要”。這些患者，“微笑”過後是更深刻的孤獨和寂寞。他們的行為具有表演性質，與他們的情感體驗缺乏內在的一致，而難以表現其“真我”的一面。

　　比如令人羨慕的白領，“笑臉迎人”是其職業素質，也是拉近與顧客距離的最佳途徑。但他們的微笑往往並非發自內心，而是為了工作需要強裝出來的，久而久之就會出現沮喪和抑郁等症狀，甚至會出現心理的扭曲或變態，進而引發各種生理問題。

　　陳振華說，微笑型抑郁症的根源是患者無法正當地處理外界壓力，他們的共同點是不願意傾訴、不願意放棄“尊嚴”，從而進入一個惡性循環。他們就像一個光潔的瓷瓶，一旦有個撞擊，就會粉身碎骨。

　　可是究竟該如何從根本上調整自己的心態，努力變得真正陽光起來呢？

　　陳振華說，從事服務、行政管理等工作的人，要培養自己對生活和工作的興趣，讓自己的每次微笑都發自內心，遇到煩惱時要向親友傾訴。症狀較輕者可通過休閒活動來緩解，病症較重者要盡早接受治療。

　　同時，治療“微笑型抑郁症”應采取以生物治療為基礎，輔以心理治療的方法。生物學治療主要以抗抑郁藥作為治療基礎，心理治療是輔助治療的手段，它必須要在服用抗抑郁藥的基礎上進行。