貧血要怎樣食補？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 不想吃藥的
要怎麼樣食補？

      女性應更加注意日常的飲食保養，以防發生貧血。1豬血粥2紅棗木耳湯3韭菜炒豬肝4鹽水雞蛋5杏仁蘋果豆腐羹6首烏鴨血7菠菜雞蛋湯