老是失眠，精神不能集中，心裡有事總想著，

女 | 22歲

健康咨詢描述： 新開學，插入一個大三宿捨，不能融入新宿捨，男朋友又在異地總是發生矛盾，所以總是想著，無法正常入睡，白天又經常精神不集中，持續有一個月左右，怎麼辦

      病情分析：
      根據你的描述，考慮是植物神經紊亂的可能性比較大，還有可能是神經衰弱，就會影響正常的睡眠質量，
      指導意見：
      你這種情況，注意調整好自己的心態，可以在醫生的指導下服用安神補腦口服液，維生素b1片，谷維素片，按說明服用，主要是精神的調節，