23歲掉頭發大概有兩年的時間了

男 | 23歲

健康咨詢描述： 掉頭發大概有兩年了 家族無病史，每次洗頭掉不少， 頭發是油膩那種，以前看過 西醫說是熬夜，中醫說腎氣虛，

想得到的幫助： 嚴重麼？ 怎麼辦

      病情分析：
      掉頭發主要和熬夜睡眠不好、精神壓力大、遺傳及氣血腎精不足有關系的。飲食不規律也是導致脫發掉發的病因。
      指導意見：
      建議對症治療，補氣養血安神補腦為主要治療方法。可以口服歸脾丸以及益腎烏發口服液來改善脫發掉發症狀。平時保持樂觀開朗的精神狀態，緩解焦慮情緒。不要染發和燙發。多吃芝麻、核桃、花生這些能促進頭發生長。注意休息，不要熬夜、生活要有規律。最好在晚上11點前入睡，否則會影響身體的神經內分泌系統，導致或加重原有的掉發。