我剛滿14歲2個月，大概是1.57-1.

我剛滿14歲2個月，大概是1.57-1.
我剛滿14歲2個月，大概是1.57-1.60米左右，我能不能長到1.75米。
患者年齡:14
患者性別:男
病情描述:
請問下一天至少睡多少個小時。（我一般都是10點-10點半睡覺，星期五-星期六晚上上網上到凌晨1點左右，請問我這樣的睡眠方法，合理嗎？）
曾經治療情況和效果:
有時候洗完澡，睡不著覺。
想得到怎樣的幫助:
如何使自己長的快？

  最佳答案

要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.