奶粉好還是袋裝的牛奶好

女 | 23歲

健康咨詢描述： 奶粉好還是袋裝的牛奶好?喝哪個對長高的幫助比較大

      奶粉比較容易上火（不容易消化,會引起胃火,也比較燥熱）,還是建議袋裝的鮮牛奶比較好.
      但是對23歲的年齡來說,光喝牛奶是不夠的.
      人的身高受到很多因素的制約,比如基因,飲食,運動等等.
      先天影響沒辦法調整改變,後天的可以嘗試作一下努力,如果你是女生的話,離25歲停止長高時間已經不長了,建議還是要補充一些其他的輔助營養補充食品,以加快進度.
      還有什麼問題歡迎隨時跟我聯系.