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健康咨詢描述: 問題描述:每個晚上都做夢 醒後就遺精 ~~~~~
怎麼補呢~~?
建議不要穿過於緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來後即使起床.以免想入非非.但是這些症狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.
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