經常上火怎麼辦

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我從小就就經常上火,幾乎每月就有半個月時間都上火:喉嚨疼,舌頭疼,有潰瘍.我想問我改怎麼辦?

      這個有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.含化華素片效果好