如何長高

女 | 20歲

健康咨詢描述： 問題描述:身材矮小,父母都不是很高大的,我還可能再長高嗎

第一次補充提問

補充生長激素會有副作用嗎?要不是顧及這個,我早就吃關於長高的藥物了,吃藥長高是真的嗎?謝謝您了!

發表於2009-4-6 19:37:21

      要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉. 建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.