脾氣仿佛不是很好

女 | 0個月

健康咨詢描述： 碰到使我煩的事,會有一股氣沖來,不管是發洩,還是默默落淚,這是不是脾氣不好的緣故》該怎麼控制?

      可能您脾氣有點偏急躁,您是一直這樣還是最近這樣? 如果一直這樣,您就得控制自己的情緒了,經常性的發脾氣會傷身子,如果最近才這樣,建議您放下手中的事,放松放松,減輕壓力,可能會有所緩解,同時碰到煩心事時您也可以選擇和身邊的人傾訴