您好請問怎麼才能徹底的戒煙

男 | 22歲

健康咨詢描述： 18歲開始抽煙 現在早晨刷牙的時候特別惡心 胃裡總是想吐酸水 特別難受 曾經想過無數次要戒煙 可是總是戒不了 看著人家抽煙 或是聞到煙味就特別難受 也在電視上面看到過戒煙茶 或是戒煙藥 什麼的 不知道管不管事 現在有點胸悶 不知道是不是抽煙抽的 非常感謝

想得到怎樣的幫助：您好 請問怎麼才能徹底的戒煙

      病情分析：
      抽煙4年,現在想戒煙.
      指導意見：
      您好,戒煙是一個比較痛苦的事情,您需要有毅力和恆心才行.您可以試一試 煙克,效果就比較不錯的.至於您說的症狀,可以考慮咽炎的可能,戒煙吧,咽炎就會好的.