我煙瘾得大想戒掉，請問有什麼方法好？

男 | 20歲

健康咨詢描述： 我煙瘾得大想戒掉，請問有什麼方法好？我煙瘾得大想戒掉，請問有什麼方法好？

      病情分析：
      把幾個抽剩下的煙頭泡在半杯水裡，犯煙瘾的時候，拿起來使勁聞，大概3-5分鐘，（那味兒，要多惡心有多惡心），當時你肯定不想抽煙了，而且還想起來就惡心。過一會如果你又犯煙瘾了，還是這樣反復聞煙頭水。時間一長，你一想起來那味就惡心，再也不想抽煙了。
      指導意見：
      在你生病（最好是發高燒，病越重越好）的時候，連抽幾支煙，這時你會覺得煙味又苦又澀，頭好痛啊。以後你病好後再抽煙也會覺得煙味苦得難以下咽，又想起生病時的難受感覺，就不會再喜歡抽煙了。

患者追問：

管用嗎？，感謝醫生的回答

醫生回答：

您好，可以試試。做什麼事情一定要有毅力，如果堅持肯定會戒掉的。