我覺得我有很嚴重的心理障礙,很抑郁,很自閉.

男 | 27歲

健康咨詢描述： BR>

心理障礙
本次發病及持續的時間:經常
目前一般情況:情緒低落
病史:家族中,我的一個姑姑有精神症,時常神智失常,不知道有沒有遺傳學上的關系.
以往的診斷和治療經過及效果:無
輔助檢查:無
其它:無
        我覺得我有很嚴重的心理障礙,很抑郁,很自閉.情緒起伏很大，大多時候很低落,比較自卑；大多數思想很混亂，缺乏邏輯，記憶力很差。我自己也很想通過查找原因，對自己進行的心理調節，但是很難做到，我感覺自己的腦子一直在不停的思考，總也停不下來，感覺非常的累。下面列舉一些我認為可以對我影響很的的因素。
        工作不順心，和我期望的很不一樣，是那樣的枯燥，壓抑。而我想要的是一種自由的環境，自己能夠應付的來，目前我不是應付不來，而是感覺不喜歡做甚至厭惡。我很想離開，但是對自己的能力缺乏信心，心理總在徘徊和矛盾。
          我對自己的評價是智商一般，接受能力比較差，但是有一點執著，有時候很努力，但有時候很洩氣，有時候目標比較明確，有時候感覺迷失方向。沒有堅持不懈的恆心和意志。
          我的身體狀況不好， 不夠健康，很消瘦，身體也經常不適，感覺每個器官都有毛病，治療也不見有很明顯的效果，因此情緒也很低落，而且有一些對疾病的恐懼，覺得命運不公。
          還有27歲也交上女朋友，我想和我相貌及體形有關，我相貌一般。但是我現在的心理很矛盾，既感到寂寞孤單，很想有親密的女朋友，但是又認為現在時機不合適，因為我覺得我需要長胖一點，健康一點，而現在和談女朋友失敗的次數總是比較多的，已經有幾次失敗的經歷了，而且目前我的經濟狀況比較差，而且壓力也大。並且我感覺我的愛情婚姻觀念在許多丑陋的社會現象沖擊下變的很消極，不僅如此，在人生觀、社會觀上也變的很消極。
        長大以後，我覺得自己的童年並不快樂，和家人處的不好，有許多的隔膜，因為家庭、妯娌之間的不和睦也許對我心理產生過很大的影響，很親人之間有一種感恩又矛盾的心理，讓我難以靠近，我很少說話，現在也很少和家裡聯系，我家在農村，父母沒有受過多少教育，只管養大和教育，他們並不知道我怎麼想的，而現在我覺得所受的教育對我而言是失敗的，因為我在錯誤的選擇了大學和專業，此外高等教育和我的心理素質並不相稱，我認為自己不快樂。
         我小時候沒有多少玩伴，同齡人都是女孩子，我就是和她們一起度過童年，然後在中學時代走上各種不同的道路。因為自我封閉，到現在為止我覺得自己沒有交心的朋友，覺得很孤獨。
       和家人的沖突，讓我漸漸遠離父母及親人，成長中讓我知道自尊和自卑。
     中學的一次早戀對我影響很大，讓我在家庭對比，相貌對比中感受到自卑，失敗的早戀蒙上的陰影，讓我一直痛苦了好多年。
        中學的一位老師嚴重的挫傷了我的自尊心，尤其在我喜歡的女孩面前讓我出丑。這以後我對老師，家長都很反感。
         其實有時候我也知道怎麼做會讓自己好一點，但是我沒有毅力一直做下去，改正下去，因為來自內在外在的原因一直在影響著我。我知道發洩，比如現在的傾訴會對自己健康有好處，我現在就感覺心情輕松一些，可是在心情不好的時候我並不會采取這樣的做法。有時候我覺得自己非常需要藥物來調整自己，但是心理醫生的門診我總沒有勇氣去。
希望有好心的醫生和朋友在幫助我，我也希望能夠有人來關心我幫助我進行交流.
第一次問題補充:大家幫我頂上去啊,不要沉了啊,
心情壞的時候我是控制不了自己的，只可能越來越壞的.我轉移不了注意力,
希望專家來幫我分析一下啊.我現在很痛苦
第二次問題補充:       1小時以前，外面陽光明媚,我卻心情低沉壓抑，感覺形單只影，感到前途迷茫，感到無顏面對雙親。只是因為一件小事，就讓我突然心情低落,足見我的敏感，許多時候我都習慣將所以的想法藏起來。   
      其實剛看到各位醫師和網友的關心的話語，我感到心情一下子又振作起來了。非常感謝大家，因為這裡版面的緣故，我不能給大家一一致謝。我會把這版面收藏起來，在心情不好的時候就看看大家的鼓勵。你們說的對，應該讓別人經常來關心我，我也要經常的去關心別人。
       
   

      你好!看了你的自述,其實是你自己想得太多,還有過於追求完美了,所以讓自己累心了!其實追求完美本身就是人的不完美的體現,所以作為每一個人來說都是殘缺的,有說：尺有所短,寸有所長.所以我們自身來說有時候優點也是特點也可以是缺點,只是看你從哪個角度看的問題.所以必須對自己有一個正確客觀的評價.有說性格決定命運,也可以這樣來理解,我們作為人之適應環境的一面來講,總有我們性格中一些優勢也有劣勢的一些東西,只是我們怎麼樣來揚長避短的事情了.你還年青,真的該認清自己,珍惜自己所擁有的東西,好好創造屬於自己的未來!不要要求自己太多太完美,事情是做出來的,問題是想出來的,所以立足於現在目前,該做什麼怎麼去做,決定了就好好地做,也不要瞻前顧後,太計較得失.然後至於結果來說也不是那麼重要的,不是嗎,當前專心去做一件事的時候,那個過程也是挺快樂的.而結果成也好敗也好都很正常的,是吧?不管怎樣,天還不會踏下來,就算天踏下來還有更高的人頂著.是吧.輕松一些,開心一些!有說：人生中最重要的事情有兩件,一件是努力得到你想要的東西,另一件就是得到之後就去享受它.但是很多人是做不到第二點的.你有看過之前播放的童緣奇夢嗎,劉德華主演的,你現在還有時間,所以好好生活好好善待自己,別在那兒顧影自憐了,空等閒白了少年頭!相信自己吧,好好地生活,一切都會過去的,所以何不輕松一些呢,好好面對每一個明天的太陽!有位專家說過,任何心理疾病都是自我設限太多所造成的,所以你一定要走出自我,好好擁抱生活!忙碌中別忘了給心靈一點空間和營養,讓喜悅與平靜自然滋長,隨時給生命來個深呼吸,美好無處不在快樂隨手可得,祝福你精彩每一天!