我很怕與人交往，與人

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我很怕與人交往，與人說話不敢眼瞅著對方，請問如何改善？

      其實與人交往也是一種學問。多看人際交往的書刊。你與交往要放開，大膽的說話，人與人都有一樣的心態，不要怕。可以多在人群中鍛煉。與朋友交往放自然一些。