我家人偷偷寄藥?

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我出院這麼長時間,昨天我盡發現家人偷偷地向醫院寄來藥物.昨天中午我翻看了家裡的幾個簡單的袋子,我發現了一個紙盒子,上面寫著建歐市精神病院沈建樂,我姐:吳林妫 收  裡面都是藥物.我發了大脾氣,把它一下子耍掉了,大罵人.既然我不是這病,這麼多年,他就是對我誤診,他盡敢這麼大膽還這樣寄藥,難道一定要告醫院主治醫生沈建樂上法庭嗎!?要讓他受到法律的制裁,他這是在麻痺我家人的無知,當然我姐她也有壞思想,這麼多年不可能沒有一點感覺.我非常恨她.
第一次問題補充:(2007-3-30 10:36:22)這幾天我感覺心裡忐忑不安,總是不能心平氣和.耐心地平靜下來干或想一件事情,是否和我上倆個月月經期量少.短有關.現在我對氯氮平.鹽酸苯海索片.六合維生素丸都沒有服用了,只服一種多酶片,是否沒關系?因為六合維生素丸沒有了,本地可能也沒得買,請問:要緊嗎?
第二次問題補充:(2007-3-30 11:10:21)我感覺沒什麼地方不好,我在1992年時因我姐的婚姻被破壞,身體受過傷,第二年便到了麗水市第二人民醫院第一次就診,服了三年藥物,後來相續住院三次,最後一次到了建歐市,醫院的醫務人員相當差,毆打病人非常厲害,我想得可怕.  我在2001年時到了溫州.杭州打工,便開始與>的柯大夫聯系,柯大夫回復我得的是抑郁症,出去打工六年,能說平安,在2006年9月回家,又一次被送進建歐市精神病院,所以我想不開,我已逃脫了六.七年,現在還發生這種事情,我非常生氣.
第三次問題補充:(2007-4-6 13:44:47)我在工作上最可怕的也是最難以啟齒的就是總是被老板說叫我“走人”。象這種老板總是無故叫“走人”，象要提高個人的工作素養...等等，我都明白，但我好象已成了習慣，所以我不願上班，也不想上班，我也沒有上班了........ 
我在家，我對我妹的婚姻我不能接受，完全不能容忍，我巴不得他去死。我妹的大女兒在隔壁上幼兒園，我媽還在燒飯。她幼兒園教的一些語言.行為不健康，我看得實在心軟，我不願看到這一切，我真想問:天哪！這是什麼時代？！我想走，遠走高飛，想和以前一樣到沒有一個人認識的大城市裡........

      您好！　　我教你如何緩解壓力1.了解產生壓力的原因。到底是什麼壓垮了你？是工作？是家庭生活？還是人際關系？如果認識不到問題的根源，你就不可能解決問題。如果你自己在確定問題的根源方面有困難，那就求助於專業人士或者機構，比如心理醫生。　　2.分散壓力。可能的話把工作進行分攤或是委派以減小工作強度。千萬不要陷到一個可怕的泥潭當中：認為你是惟一能夠做好這項工作的人。如果這樣的話，你的同事和老板同樣也會有那樣的感覺，於是就會把工作盡可能都加到你的身上。這樣你的工作強度就要大大增加了。　　3.不要把工作當成一切。當你的大腦一天到晚都在想工作的時候，工作壓力就形成了。一定要平衡一下生活。分出一些時間給家庭、朋友、愛好等，最重要的是娛樂和運動，娛樂和運動是對付壓力的良方。　　4.暫時將壓力拋開。休息一下，一天中多進行幾次短暫的休息，做做深呼吸，呼吸一下新鮮空氣，可以使你放松大腦，防止壓力情緒的形成。千萬不要放任壓力情緒的發展，不能使這種情緒在一天工作結束時升級成為壓倒你的工作壓力，時不時的做做深呼吸緩釋一下壓力。　　5.正確對待批評。不要把受到的批評個人化。當受到反面的評論時，你就把它當成是能夠改進工作的建設性批評。但是，如果批評的語言是侮辱性的，比如你的老板對你說一些髒話，那你就需要向你的經理或是人力資源部門反映情況。這樣的批評是不能接受的。　　6.隨它去。辨別一下你能控制和不能控制的事情，然後把兩類事情分開，歸為兩類，並列出清單。開始一天的工作時，首先給自己約定：不管是工作中的還是生活中的事情，只要是自己不能控制的就由它去，不要過多的考慮，給自己增添無謂的壓力。　　如果還有什麼疑問你也可以直接與我聯系希望你早日打開這個心結．