我害怕與人交往

男 | 28歲

健康咨詢描述：  
我從小就很內向,小學時候還有幾個朋友,到初中開始就一個朋友也沒有了
 
我現在沒有一個朋友,也沒有女朋友,從來不走親戚,讀大學的時候,從來沒和女生說過一句話,單位同事裡除了一個辦公室的偶爾講幾句話,其它人基本上不講話
 
我原來一直覺得一個人安靜地獨處很好,可是隨時年齡增大,和工作上的關系,發現一個人越來越"寂莫"
 
我和社會地位比我低的人可以侃侃而談,但遇到長輩領導同事同學就一句話也講不出...見到女孩子就臉紅,
 
和大家坐在一起就想趕緊逃走,如果開會要發言,會緊張得直喘粗氣
 
我爸媽小時候說可能我腦子有問題,可是我寫的文章經常獲獎,就覺得可能是我金口難開,其實是我見到人就講不出話,腦子一片空白,不知道說什麼
 
不知道的人總以為我很高傲,因為不巧的是我的家境很好,大學和現在單位都是以最高分考進去的,大家都以為我是懶得跟他們講話,其實我是不敢和他們講話
 
我遇到過自已喜歡的女孩,但我不敢和她講話,只敢遠遠地看著她,到後來她見著我就躲,也遇到過喜歡我的女孩,我們單位一群同事去郊游,她主動和我說話,我卻緊張地不知道說什麼,她以為我看不上她,我也不敢再主動約她...
 
我總是給自已找原因,不想改變,因為我也不知道怎麼改變,我喜歡做白日夢,沒有到強迫症那樣嚴重,只是在散步坐車睡前等等無聊的時候才會發呆
 
我看過醫心理生,去過好多醫院,看過好多醫生....每個醫生都是聽完我的情況然後給開點藥,稍好點的告訴我是"社交恐懼症"
藥從進口的百優解到國產的口服液,連中藥都吃過了...沒用
 
我不知道是否還有救....請專家救救我...我想換一種生活方式
 

      我覺得這是一個人的性格問題，不是病，我都54歲了，我也是這樣，很怕見人，家裡來了客人就總是想躲出去，不知道說什麼。在單位也從來不去別的辦公室，只是自己埋頭工作。開會發言就要先寫在紙上。我年輕的時候曾經在部隊呆了19年，在連隊呆了3年，那時候戰士都是大宿捨，集體生活，每天都要開會發言，鍛煉了3年感覺好像好一點，然後去上大學就又回到原來的樣子，在大學我都想找個小破倉庫自己住都願意。我一直想改變自己，可是又不願意強迫自己做不想做的事情。好在我現在快退休了。我就盼著退休就可以一個人在家了。這麼多年來，那種總是想一個人呆著的願望時時刻刻都沒有停止過，其實你還年輕，只要你勇於挑戰自己，不想去做的事情主動去做，比如主動和別人交談，和那些願意接近自己的人交朋友，在工作中遇到問題和別人一起商量。和女孩聊天。很多人在一起說話的時候不要躲開，多聽別人聊天，學習那些說話的技巧，慢慢你就會改變自己。當然我不是光說你，我現在也在努力，也有了一些改變。願我們一起努力。