晚上老是做夢，白天老瞌睡

女 | 0個月

健康咨詢描述： 從小就做夢，得不到很好得休息，白天上課瞌睡，一坐到教室就昏昏欲睡。

      你好！你有一定的壓力導致了失眠多夢，長期失眠會導致大腦皮層植物神經功能紊亂、內分泌失調和神經衰弱等，機體的抵抗力和免疫力也會隨之降低，大腦得不到合理充足的休息，就會頭暈腦脹、反應遲鈍、思維混亂等，我建議調整好心態，積極主動地面對生活，多和朋友們溝通，多活動，必要的時候用中藥調理，中藥標本兼治還可以安神養心，祝你健康快樂！黃金鐘