總覺得他人在笑話我

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我是個女孩,今年20歲.我的體毛很濃密,每根至少2厘米.現在夏天出去,面對別人的眼光和言語我很不自在.
我總覺得人家看到我後都在議論和笑話我.前兩天,後面幾個女生說她們覺得體毛稍多就很惡心,我就覺得她們是在說我很惡心.
我想這應該是由於我在這方面的自卑感引起的,請問在不改變我外貌的情況下有什麼辦法嗎?

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