總覺得自己是可憐蟲

女 | 0個月

健康咨詢描述： 前幾年生活一直不如意,情緒低落,整天沒精打采的,與人發生沖突,也總是處於弱勢,我想是因為情緒低落的原因,所以有時候會受一些人的欺負!!!例如大家吃飯的時候,受奚落,受排擠,誰都敢挖苦我兩句.後來換了個工作,比原來好一些,可總是回憶起以前受人欺負的日子,覺得挺痛苦的,而且經常也會在街上遇到他們,遇到他們,我總是低著頭假裝沒看見,偷偷溜走,一是見到他們總會想起以前痛苦的日子，二是覺得挺丟臉的,覺得自己是個可憐蟲!我總是覺得自己是可憐蟲!不知道為什麼,有時候特別自卑的,沒有安全感,有時候我想要是誰能保護我，我就和他結婚.我覺得這個世界特別危險,好象隨時都會挨打挨罵,生活很沒意思.我特別不想見以前那些欺負過我的人，特別不想回憶起以前痛苦的日子,特別不想見人,覺得總是受欺負挺丟臉的，活著挺沒勁的!
我該怎麼辦?我也想見到他們的時候坦蕩蕩的,沒有那麼大的心理負擔,可見到他們馬上就會回憶起受欺負的日子,不管多高興的時候,見到能讓我有痛苦回憶的人或物或話題,我就會突然情緒低落起來.我怎麼才能卸掉這個心理包袱???????????????

      你好!敢於在別人面前說出自己的缺點,就證明你是成功的,我們每個人都渴望成功和快樂.卻不知道什麼該做什麼不該做.你現在的想法要不得的.尤其是在選擇你將來托付終生的人時候一定要慎重啊.真正的朋友是在幫助自己身邊需要幫助的人,否責的話,就不是真正的朋友你說呢,首先我們自己要自信自尊自愛.另外我們要相信別人,寬容別人幫助別人,盡你最大能力.這樣你就會感到快樂和有成就,我明確的告訴你,你不是可憐蟲,那種沒有目標無所事事的人才是真正可憐蟲,我們要有危機,我們要努力學習和工作,那些整天嘲笑別人的人才是真正的可憐蟲啊,他們這樣做是在逃避自己內心的不安.掩飾自己的空虛.我希望你加倍努力的工作,朝著自己的目標一點一點前進.付出肯定有回報!改變你的思維和觀念,快速的讓你腦袋富裕起來.讓那些人見鬼去吧.用你的熱情和愛心去證明你是很棒的!祝生活愉快,開心美麗!