心情郁悶

男 | 33歲

健康咨詢描述：  
 
 
 
我的性格是內向型的,所以在交際上,處事上總是放不開,也許長時間的習慣了吧,言行不夠機靈,可我也不是很在乎這些,本來怎樣就怎樣
,說錯做錯盡量改吧,有時候想想心情真不好,干什麼都懶?不過現在還好,這種狀態也不會持續太長,我想能有方法讓自己心情平和一點嗎?請專家指導!
我在交女友問題上總覺得不理想,所以也不能全身心投入,人家介紹也多了,我也自己分析過,男女之間不能在一起相處得很自然的話,我認為就我的情況而言雙方都有原因,我喜歡姑娘漂亮,但別太傲,別重視經濟物質上的條件,外向一點與我能互補,人家說我要求高了,可能是吧,還有見過一個女孩對她直接表達心意吧她又不樂意了,慢慢泡呢我沒耐心,其實據我看女孩的外貌和內心大多不一致,哎想多了太累啊!可現實就是不如我的意啊,找朋友聊天也是暫時放開,真不知該怎麼辦才能找到我心中的女孩

      你好!你是個性格很敏感的孩子，但性格會隨著年齡的增長、生活環境和你所接觸到人而發生改變，要積極主動地面對生活和工作，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，你現在的心理壓力很大，所以導致了抑郁症，抑郁症在醫學上有叫做“精神感冒”，這是一種比較頑固的精神類疾病，病程比較長，治愈相對來說很困難，需要一個時間段的治療過程，西藥的毒副作用較大，長期用藥機體有依賴性和耐藥性，對大腦也會有抑制作用，調整好心態，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，學會自我緩解壓力，學的開朗一點，我建議你最好選擇用針灸、靜電疏通、心理疏導、穴位注射和口服中藥治療，通過針灸調整陰陽、靜電疏通通經通絡、心理疏導幫助患者走出抑郁症的陰影、穴位注射恢復神經元，中藥標本兼治還可以安神養心，祝早日康復！