進食驚嚇卡喉這是醫學理論嗎

女 | 0個月

健康咨詢描述： 醫生您好！
   我因為頸椎病了一年很重，臥床。容易緊張，前段時間吃東西因為緊張被噎了一下，就想著細嚼慢咽，誰知越慢慢咽越容易噎住，誤解了。就吃飯緊張。
   後面看一本書說小孩吃東西驚訝時深呼吸可以把萍果塊之類的食物卡住喉嚨，後來我就一直想著這個問題，越想越害怕，想不通，怕自己一吃飯一驚訝就卡住喉嚨。我被這個書害了，知道他說的不是什麼科學真理，一種錯誤誇大的說法，但總對我的心理有很大刺激，因為我身邊沒有什麼朋友交流，這樣的問題，一般的醫生也不會回答。
    現在我總是想著這個問題，吃飯更加緊張，老想著，不知道要想到什麼時候。
     我想問下進食驚嚇卡喉的科學性和真理性！
向這種偽科學嚇人的書批判！