怎麼治療抑郁症？

女 | 21歲

健康咨詢描述： 我可能有輕度的抑郁症，我想問一下要是治療需要花多少錢，多上時間能治好？
目前一般情況:會心情低落，煩躁，不自信，腦海裡總是寫失敗的經歷，或者是自己出丑的事情，覺得沒有生活目標，挺沒意思，對什麼都提不起興趣，但是飲食上沒什麼變化，就是有時候不想說話，特別是不喜歡的人，時常有緊張感，恐懼，偶爾睡覺也會驚醒。但是很少笑，很少發自內心的笑。我不知道我該怎麼辦！！幫幫我吧……

      目前抑郁症最佳治療方法是藥物治療,同時輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥.抑郁症經過合理的治療是完全可以治愈的.不要總躺在床上,多做戶外運動,同時要樹立信心,積極的治療.我建議你采用中藥治療。必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調理,再加上心理調理,情趣調理三位一體的治療方法才能達到好的治療效果.我們需要知道您的詳細病情,你也可以直接與我聯系，希望我們對您能有所幫助。