不開心

女 | 0個月

健康咨詢描述： 最近不知道怎麼啦，覺得自己做人好失敗！
事事都不如意，甚至有那種自卑的感覺。覺得自己這個也不是，哪個也不是。做什麼都不對。我該怎麼辦？
第一次問題補充:(2008-4-28 10:48:52)就是覺得自己一點長處也沒有（事實就是如此），覺得很失落。經常覺得自己一天下來也沒學到什麼東西，其實自己已經很努力了（應該是感覺上的偏差）。自己很不自信，怕在公眾場合說出自己的觀點（其實有很多看法想和大家分享，但是怕說出來以後出洋相）。在一個群體裡總是找不到自己的位子，很在乎別人對自己的看法（雖然潛意識裡也知道這並不重要）。這些“累贅”困擾著我的日常生活，我該怎麼辦呢？ 謝謝~！
第二次問題補充:(2008-5-7 21:54:09)答案我收到了，非常感謝。
但有沒有更詳細的答復呢？謝！

      你好：本醫師告訴你個絕招.每天念3遍,凡事順其自然,遇事處之泰然,得意時淡然,失意時坦然,在人之上,要把人當人,在人之下,要把自己當人.記住該絕招在大庭廣眾之下一定有用.