心理？？？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 醫生:
　　您好!我現在想找個工作,但是我老是沒勇氣去,從小就這樣,做什麼事都怕自己做不好!怕別人笑話我,對自己沒信心,因此老是不敢去嘗試!我敢怎麼克服我這樣的心理?

      你好,你描述自己想找工作,但缺乏自信,並表示自己從小就有這樣的問題,害怕遭受他人的恥笑,這是缺乏自信的體現,有自卑傾向,長期處於這樣的憂慮中會影響你的生活,你可嘗試正確認識自己,接受自己,走出第一步,尋找一份工作,在工作中,努力發現自己的優點和長處,不斷體會成功感,通過補償作用以勤補拙,取得和別人一樣的效果,學習與人交際技巧,在與不同類型的人的交往中獲得認同,以此提升自己的自信心.同時,你也可積極尋求心理咨詢師的咨詢
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