心理

男 | 20個月

健康咨詢描述： 那!我4個月要都是這樣不得抑郁而死啊?我怎麼排除一下心裡陰影?

      你好,考慮是恐艾症 ,艾滋病恐懼症是最近幾年才出現的心理障礙.隨著艾滋病在世界范圍內的迅速蔓延,感染人數的不斷增加,而且目前沒有可以治愈的有效方法,人們對艾滋病的關注和恐懼程度也不斷提高.從某種意義上來講這對預防艾滋病有積極的作用.可一部分人的關注和恐懼程度都遠遠的超出了正常的水平,從而嚴重的影響了自己的工作和生活.
      　　艾滋病恐懼症（獲得性免疫功能缺陷綜合恐懼症）俗稱恐艾症,是一種對艾滋病的強烈恐懼,並伴隨焦慮,抑郁,強迫,疑病等多種心理症狀和行為異常的心理障礙.
      　　從心理學的角度來分析艾滋病恐懼症患者不僅僅是由於對艾滋病的臨床表現和傳播途徑的片面性認識和錯誤理解,相當一部分人和本身的性格基礎以及其他心理障礙有密切關系,尤其和焦慮障礙關系尤為密切.艾滋病恐懼症患者可以是有過高危行為的人;也可以是沒有過高危行為的人,恐懼完全出自自己的主觀想象和聯想.艾滋病恐懼症一般可分為以下四種類型：
      　　一,焦慮型艾滋病恐懼症
      　　臨床表現為想到或看到“艾滋病”這三個字及艾滋病的相關報道即出現緊張不安和煩躁;經常提心吊膽擔心自己已感染或會被感染艾滋病;經常處於高警覺狀態,如臨大敵.同時也可能伴有各種軀體症狀,如坐立不安,往復走動,唉聲歎氣等.
      　　焦慮型艾滋病恐懼症一般不會反復求醫,四處檢查,回避行為和逃避行為也不明顯.
      　　此型艾滋病恐懼症通過艾滋病知識的教育和相應的心理治療可以得到緩解.
      　　二,恐懼型艾滋病恐懼症
      　　臨床表現的中心症狀為恐懼.表現為對艾滋病及其與艾滋病有關的一切東西和場所的恐懼.如知道艾滋病可以通過血液傳播,於是對血液表現出極度的恐懼;對吸毒人員,性工作者及艾滋病人表現出恐懼反應;對醫院裡的針具,公共廁所表現出恐懼反應.在接觸到所恐懼事物的時候會出現心慌,出汗,肌肉緊張,顫抖等植物性神經系統紊亂症狀.
      　　恐懼型艾滋病恐懼症一般不會反復求醫,四處檢查,但回避行為和逃避行為較明顯.此型艾滋病恐懼症僅通過艾滋病知識的教育效果不明顯,需要結合針對於恐懼症的心理治療.
      　　案例：小王,女性,大學生.大二時參加了學校組織的獻血,回來後一直擔心采血時所使用的針頭不干淨,怕自己被傳染艾滋病.擔心了2個星期後,開始對血產生恐懼,不僅見到血會緊張,就是想到血或者看見“血”這個字也會緊張.不敢去醫院,回避所有可能會見到血的場合.如果哪個同學臉上長了青春豆擠破了出了血,她就會對這個同學產生恐懼,不敢和他說話,不敢接觸他接觸過的東西,盡量離他遠點.慢慢的小王所恐懼和回避的東西越來越多,她不 敢到學校的公共浴室洗澡,不敢使用公共廁所的馬桶,對蚊子非常恐懼,因為咬過別人,會攜帶別人的血等.嚴重影響了生活和學習.
      　　三,強迫型艾滋病恐懼症
      　　此型艾滋病恐懼症比較常見.臨床表現為擔心自己會被傳染艾滋病,處處過分小心謹慎,極力回避各種可能被感染的場合.如不敢使用公共廁所,不敢接觸血液制品等.而且伴有反復清洗行為,表現在當接觸了自己認為可能被感染的物品後需要反復大量的清洗,如洗手,洗澡,洗衣服,或者當自己認為可能攜帶病菌的人接觸了自己的生活用品後,需要反復的擦洗,甚至需要用酒精甚至消毒液進行擦洗.嚴重者需要帶手套或口罩才能完成正常的日常活動,甚至終日閉門不出.嚴重損壞了患者的社會功能.患者可能知道這樣完全沒有必要（也有一部分人認為這樣做是必要的）,但無力控制也無法擺脫,伴隨強烈的內心沖突,非常苦惱.可同時伴有其他強迫症狀.
      　　強迫型艾滋病恐懼症一般不會反復求醫,四處檢查,但回避行為和逃避行為比較明顯,社會功能受損嚴重.
      　　此型艾滋病恐懼症通過艾滋病知識的教育效果不明顯,需要結合針對於強迫症的心理治療.
      　　案例：s先生,外企公司職員.小時候曾被狗咬過,當時沒有注射狂犬疫苗.高三的時候,偶然看到狂犬病毒的潛伏期很長,於是開始擔心自己會得狂犬病,整日處在擔心和恐慌之中,無法專心復習功課.高三的暑假裡注射了5支狂犬疫苗,這種擔心得到緩解.大學的前2年一切正常.大三的時候,由於很多同學都開始談戀愛,而且一部分同學還在校外租房子住,同寢室也有同學在校外租房子住.由於擔心這些同學在校外的行為可能被傳染艾滋病,於是對這些同學產生恐懼.不敢和這些同學接觸.尤其時同寢室那個同學回寢室後碰的東西,他都不敢接觸.
      　　如果這個同學碰了他的物品,要麼是把該物品反復的清洗,要麼干脆就扔掉.畢業後到一家美國企業工作,公司的中高層大部分是外國人.自己認為外國人的性態度比較開放,所以這些外國人身上可能攜帶艾滋病病毒.就盡量避免他們接觸,如果和他們說過話,就要到衛生間反復的漱口;和他們握過手或碰到了他們碰的文件,也要到衛生間反復洗手;由於每天都要和這些外國人在同一家公司上班,即使沒有直接接觸,她也認為很空氣中或者通過其他途徑也會傳染,所以每天下班後第一件事就是洗澡,而且需要洗很長時間.如果有同事到家裡來玩,同事走後必須用酒精清洗同事做過的凳子和同事接觸過的其他物品.自己認為可能帶有艾滋病病毒的東西越來越多,如,怕自己的眼鏡會傳染,就反復的擦洗眼鏡;盡量避免乘地鐵,因為地鐵上經常有外國人;不敢使用公共廁所等等.通過各種渠道了解艾滋病的資料,不但不能緩解自己的情況,反而有時更加嚴重.比如,某篇文章裡提到某某途徑可能傳染艾滋病,即使他沒有接觸過這樣的情境,也會通過主觀的想象和聯想使自己焦慮和恐懼,進而需要進行相應的清洗或回避