心理
女 | 0個月
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問題描述:請問我現在心情特別郁悶,經常覺得精力不夠用,大腦反應慢,特別是在人多的地方或跟人接觸的時候,甚至在人多時候頭昏沉沉的大腦一點反應都沒有是抑郁症嗎?我該怎麼辦呢?
你好,這是抑郁症的表現,以心境低落為主,與處境不相稱,可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,甚至發生木僵.
嚴重者可出現幻覺,妄想等精神病性症狀.建議采用中藥調理和心理輔導相結合的方法治療,效果明顯.
平時注意多與人交流溝通,多參加一些群體活動.放松心情,緩解壓力,不要過於緊張.