無原因不開心

女 | 0個月

健康咨詢描述： 19歲 女
6月份剛剛經歷了高考,高考前2個月壓力太大導致思想無法集中,心情郁悶,後來高考前幾天我索性不看書,最後高考成績平平.（其實我現在真的根本不在乎高考成績,）
本以為考試後心理狀況會恢復正常,但是考完至今,心情非常差,沒有任何原因,（肯定不是關於考試）.
總之,我知道自己現在不開心,然後一想到“我現在不開心,心理狀況不好” 我就會更加不開心.但是 為什麼不開心,我自己也不知道.呼~很難表達現在心理感受,希望大家看的懂!
PS:我現在放假,天天呆在家裡,會不會以後開學了,跟別人有了交流就會好呢?會不會過一段時間自己會不在乎,自然就好了?但是要過多久呢? 

      <P>           呵呵,這是很正常的,不要給自己太大的壓力,多找點有意義的事情來做,不要給自己太多的自我暗示,相信自己一定可以過得很充實.</P>
      <P>          你說的情況會好轉的,以前高考忙時一定有很多想做的事沒做何不抓緊時間好好的彌補當時的事呢!?</P>