2年前開心,2年後要成瘋子了。

男 | 19歲

健康咨詢描述： ,
歲,
主要症狀:當初症狀,是8年前被狗咬了,突然有一天聽我媽說他朋友幾年前被狗咬了,突然發狂犬死了.過了1年左右吧,那段時間壓力很大,突然就開始壞怕自己會得狂犬死了.（因為我當時去網上查到狂犬發作是無藥可救的）但那時候可以控制,自己對自己說死就死,然後就會好一段時間, 一段時間出現晚上害怕出冷汗,然後馬上去網吧查相關狂犬的症狀阿.治療阿,慢慢後來就懼怕狗,看見狗就會聯想到剛剛那只狗有沒有口水飛到眼睛或者傷口,老是這樣,害怕又去網上查,一直沒去打針,但後來知道艾子病也是治不好.也開始害怕這個.很擔心路上有沒有針頭阿.每天回家洗手10次,還有衣服褲子如果碰自己的腳就害怕就這樣得狂犬或者艾子,馬上就不會穿了.差不多這樣半年吧,遇到新的問題馬上忘記前一個問題,然後就開始慢慢了解癌症,所以又開始害怕起來,身體那裡不舒服就去網上查是什麼疾病,查什麼癌症,上半年懷疑自己得了胃癌和腸癌和帕金森和肝癌和淋巴瘤,現在除了腸和胃沒怎麼想過,現在一般都想淋巴瘤和肝癌.也很想去醫院檢查阿.又覺得貴了,現在有時候感覺我對這個人不好,他給我水喝.我都怕他下毒害死我,我的天阿,我以前喜歡和朋友出門玩,一天都不能在家裡,現在卻不了.耍了朋友後就天天在家裡很少和朋友去玩,每次朋友叫我,我不知道怎麼的 .就是不想去,所以現在朋友也少了,!都不叫我出去玩了,現在非常苦惱,我真不知道我這些是懷疑還是真的是阿???醫生我現在該怎麼辦.我去看精神內科,醫生就叫我吃藥.我覺得自己很清醒認識人阿.懂事阿,,但就是害怕自己死了,,醫生我該怎麼辦.

      您好,您的就是恐懼焦慮症.
      您還這麼年輕,不要把精力放在這方面,我有個方法,您不妨試一試.
      勞動,只要有空閒的時間,就參加有意義的勞動,實在找不到,可以做俯臥撐,直到累得起不動,大汗為止,這樣持續一段時間以後,您的飯量增減,肌肉結實,信心百倍,精力充沛.
      然後再堅持,盡量投身到社會實踐中去（如果您還是學生,就投身都學習中）,找到自身的價值,您就不會再胡思亂想了.