焦慮症的原因嗎？

男 | 23歲

健康咨詢描述： 問題描述:你好 我於06年檢查出來是焦慮症 經常心跳 心慌 胸痛 還會驚恐發作 就好象心髒病一樣 一瞬間發作 感覺 心髒非常難受 而且跳的非常快 又好象要停止跳動一樣!曾經做過彩色B超 24小時動態心電圖 心機酶化驗 T3T4 全正常 最近 吃谷維素 感覺1個星期都很好 有時稍微會有點心跳 但非常輕 一下子過去了 又恢復正常了!今天我又感覺心跳的稍微有點快 感覺心髒好象又要出什麼毛病了 內科醫生說懷疑是心肌缺血引起的 叫我去看下醫生 但我每次都是難過時去做的心電圖 如果有問題 早就檢查出來了 心電圖 做了怕不止30次了 只是心率不齊 窦性心動過速!還有這幾天會頭暈 有個醫生告訴我, 心肌缺血也會引起頭暈 !我想問下我該怎麼辦 如何處理 謝謝

      焦慮症的治療方法
      生物醫學研究者,認知行為研究者,和精神分析學派的研究者從各自的理論出發,為焦慮症提供了各自不同的治療方法：
      精神分析治療：因為精神分析學把焦慮症的起因歸結為壓抑的無意識沖突,所以,焦慮症的精神分析治療,就是幫助患者領悟他們的內在心理沖突的根源.具體請見：精神分析治療.
      認知行為治療：根據患者的具體症狀的不同,運用行為治療的醫生有兩種不同的方法來治療焦慮症.如果患者的焦慮症狀與某些確定的情境有關,那麼,醫生通過運用“情境分析”,一種行為治療技術,來找出患者的焦慮症狀是由情境中的哪些關鍵因素造成的.然後醫生運用“系統脫敏”的技術,降低患者對這些特定因素的焦慮程度.如果患者的焦慮症狀游離於任何特定情境也就是不與某種特定環境有特殊的關系,那麼醫生就會運用“放松訓練”來降低病人的總體緊張水平.另外,由於焦慮症患者經常表現出無助感,所以治療者會幫助患者通過學習有用的技巧（比如,社交技術,直言技術）,來提高患者面對各種情境的信心.由於焦慮症患者特有的認知方式－容易把模糊的刺激解釋為威脅,容易過高估計消極事件發生的可能性－,認知治療常常被用來改變患者的認知方式.
      藥物治療：抗焦慮藥物是最常用的治療焦慮症的方法.但是抗焦慮藥物有很多副作用,比如嗜睡,抑郁.長期服用甚至對某些內髒器官有損害.而且抗焦慮藥物往往有成瘾性.抗焦慮藥物的最大問題是,一旦患者停止服用,幾乎可以肯定,症狀會重新出現.當病人是通過服藥來降低焦慮症狀,他們就會（正確地）把自己症狀的好轉歸結為藥物的作用,而不是他們自己的改變.於是,當他們停止服藥時,當然會覺得情境是不可控制的,於是會變得焦慮.