亞健康怎麼辦啊?急

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我一個朋友說她好像現在處在一個亞健康的狀態下面!以前她是一個性格很開朗的人!自從她父親去世之後.她就有些變化,加上她現在年紀大了,也沒有個合適對像!可能是這些方面導致她這樣的?我自己也不太清楚,只是發現,她現在經常很容易煩燥!而且,對以前感興趣的東西現在對很多事情沒有興趣了.也不喜歡看書了.對游戲也沒有興趣.煩躁易怒.有時候,她不想和任何人聯系!她是我最好的朋友,有時也會對我無原無故發火,生氣!對了,她說她最近還尿頻!所以我想問一下醫生,她現在這種情況是什麼原因?要怎麼調節?她以前還在一些晚會上表演相聲!性格很開朗的!現在徹底變了!
我朋友就覺得她現在活得不如意
工作也不喜歡什麼也不喜歡

      你好,這是抑郁症的表現,以心境低落為主,與處境不相稱,可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,甚至發生木僵.嚴重者可出現幻覺,妄想等精神病性症狀.建議采用中藥調理和心理輔導相結合的方法治療,效果明顯.平時注意多與人交流溝通,多參加一些群體活動.放松心情,緩解壓力,不要過於緊張.