如何走出離婚的後遺症，找回往日的寧靜

男 | 53歲

健康咨詢描述： 過了十幾年我選了打了十幾年，我給離婚的理由是性格不合，有孩子，當初她死活不同意，打得不可開交，到今天她也找了過的還可以吧，見面說話，地方很小偶爾相遇，我在一個不遠的城市找到了另一半，過的還行吧，可是我就是不敢和現在的妻子大庭廣眾之下，總以為不光彩，她們家家人很多在當地是個大家族，我家裡人老實，家裡人很少，是我把原來的社會支持變成對立了麼?恐懼焦慮抑郁，畢竟我是個老實人怎麼選擇離婚呢？我再婚了7年了，不知怎的揮之不去雖然我已經離開了是我花心麼？是我沒良心？還是我有權選擇自己的人生？

想得到的幫助： 心理疏導正確的心態

      病情分析：
      你好，你的描述過於簡單啊，從你的字裡行間能夠感覺到，你現在很痛苦，本身對自己的處境，沒有一個很好的認識，導致你產生這種情緒上的困擾
      指導意見：
      但是作為心理咨詢我需要對你個人的成長經歷，進行一個詳細的了解，這樣才能對你現在的情況產生的原因，進行一個分析有需要的話可以約我的健康顧問服務，然後我們進行電話咨詢

患者追問：

我從小跟奶奶一起長大寵壞了，天生膽小，骨子裡是個很傳統的內向的我不善交友，生活很簡單，從小在蜜罐裡長大，沒收到一點生活的磨砺，我在天津安定醫院心理醫生吃過一些藥物鹽酸帕羅西汀勞拉等去過多次也沒有得到實質性的指導，心理醫生說我社會支持對立，找他家裡人溝通一下，讓我通過脫敏療法藥物療法放松療法認知療法都嘗試過，效果不太明顯，真心的感謝！