怎麼才能克服自卑呢？

女 | 27歲

健康咨詢描述： 怎麼克服自卑呢？怎麼才能克服自卑？謝謝！我很想知道。

想得到的幫助： 想要徹底克服自卑。

      病情分析：
      您好，對於您的問題咨詢，主訴自卑心理，其實大多數人或多或少都會有這種心理存在，對於這個情況其實最主要還是個人因素影響，自信也是逐漸培養起來的。
      指導意見：
      最簡單的，您可以每天早起給自己一個微笑，告訴自己你是最棒的，笑容是最好的溝通橋梁，再者可以讓自己整潔干淨，一個干淨的外部環境可以讓自己情緒平穩思維清晰一些。