您好我有抑郁症不想吃藥想用調節心態

您好我有抑郁症不想吃藥想用調節心態
您好我有抑郁症不想吃藥想用調節心態來治療這兩天休休息不好頭疼得厲害吃米格來寧可以緩解頭疼嗎患者年齡:34患者性別:女

  最佳答案

病情分析：
您好,平時多與朋友談心,多去外面散心，放松心情，聽聽音樂，
指導意見：
保持一個樂觀的心態，學會減壓，無論到那每天帶上自己的小太陽。保持足夠的睡眠，多運動