最近工作壓力大，睡眠不好，經常性失眠該怎

最近工作壓力大，睡眠不好，經常性失眠該怎
最近工作壓力大，睡眠不好，經常性失眠該怎麼辦啊？

患者年齡:32
患者性別:男
病情描述:
最近工作壓力大，睡眠不好，經常性失眠該怎麼辦啊

  最佳答案

病情分析：
.你好，失眠的誘發多跟長期勞累過度，情志不遂等因素有關長期服用安眠藥物肯定是不行的，
指導意見：
我建議在配和針灸調理吧，合理安排自己的作息時間，避免勞累，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，可以使用棗仁安神顆粒進行治療啊