一入睡莫名難受，反復難入睡，怎麼辦？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 醫生您好
我現在好象睡眠有問題。晚上躺下有時會覺得手上的肌肉會微微顫抖幾秒，一閉眼，腦子裡就不由自主地想到其他事情，然後就覺得難受，但又不知道哪裡難受，只能睜開眼睛，待平靜下來再入睡，還是比較心慌，只能再次睜眼，如此重復，導致很晚才能睡者，但是質量又不高，早上起來很沒精神，人感覺很虛弱，四肢無力，易疲勞，心理也很緊張。請問我可能是得了什麼病？

      你好;根據您的大概敘述您可能是神經衰弱,患有輕度失眠,睡眠直接影響人的身體健康,睡眠質量不好,會影響到你第二天的精力,感覺頭昏腦脹,記憶力減退,以及焦慮,緊張,恐懼等等,睡眠問題已經影響到現代人的健康,及時到相關治療失眠的醫院治療,並建議您先用中藥條理,多做戶外運動,睡覺前聽一些舒緩的音樂,希望你早日康復