心理壓力大

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我是深圳的,常常覺得心理壓力很大,不知道為什麼??

      你好！現代生活的快節奏，工作的緊張和人際關系的交往問題，會導致心理承受能力差的人們有很大的心理負擔和心理壓力，調整好心態，積極主動地面對生活，學會自我緩解壓力，多到戶外活動，多參加體育鍛煉，多和身邊的朋友們溝通，祝你幸福！黃金鐘