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愛他/她 請勿給他/她壓力

  據《北京晨報》報道,人們常說,家是世界上最溫暖的地方。英國一項調查卻顯示,伴侶有時是一個人壓力的最大來源。

  丈夫易讓妻子“血壓飙升”

  飛利浦公司調查英田3000名成年人後發現,雖然工作令不少人不開心,但只有43%的人感受到來自上司的壓力。與此相比,58%的人在生活中受到來自伴侶的壓力。

  其中,女性受到來自丈夫的壓力更大——18%受訪女性說,丈夫給她們的生活施加“很大壓力”。與其他因素相比,丈夫更容易讓她們“血壓飙升”。男性受到來自妻子的壓力則沒有那麼大——只有12%的男士說,妻子帶來的壓力讓他們“不堪重負”。

  倫敦大學學院研究人員表示,壓力會增加罹患心髒病和中風的風險,焦慮人群比壓力下心態平和的人更容易受心血管疾病侵襲。

  女性善於化解壓力

  英國蘭開斯特大學心理學教授卡裡·庫珀說,有時候,把工作上的煩心事帶到生活中會導致夫妻不和。他說,當前經濟形勢並不樂觀,不少人擔心丟掉工作,“當人們產生不安全感時,對策之一就是向伴侶訴苦”,雖然這有助減壓,但也會令那些心理素質不好的伴侶產生恐慌感。

  另外,加班也是造成壓力的原因之一。庫珀說:“如果你長期加班,不僅有害身體健康,還影響家人之間的關系。”

  他認為,女性既要應付工作,又要照顧家庭,因此感受到的壓力比男性多。不過,女性更善於化解壓力,因為她們願意與朋友交流,分享解決之道。

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(實習編輯:梁子豪)

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