您现在的位置: 天天健康網 >> 健康生活 > >> 健康問答 >> 心理健康 >> 失眠
健康咨詢描述:
好想象的男孩,處於你這個年齡段的人,要面對很多事情:進入社會獨立生活、愛情、工作等,在這種壓力和應激狀態下,你愛去想一些不可能的東西,也屬於正常情況.關鍵是這個是否嚴重的影響了你的睡眠和生活??看得出,你有些消極心理和情緒,給自己定位、定目標,去做事,充實你的生活,同時不要強迫自己想象,你可以幻想自己成功後的風采等,用它來給自己鼓勵,給自己動力,相信你行的!
Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved