失眠多年，很苦惱。

男 | 26歲

健康咨詢描述： 7年前上高中時由於性格孤獨，不合群，而又害怕被人傷害所以自我保護意識很強，跟一些同學關系非常差，這導致了我漸漸憂慮，每天入睡後很快就產生恐怖的幻覺，隨之驚醒，久而久之就不敢再深睡，逐漸開始失眠，一直持續到現在，記憶力、反應逐年下降。
病史:乙肝大三陽多年，幻覺初中時就會有，但是那時思想單純，驚醒後很容易再次入睡。

      多年的失眠與你的性格、小時候的家庭教育、和你曾經的患病等有關，同時也與你一直以來對自己的不接納、自閉有關，你把自己放在一個相對安全的自己的世界中，不與外界交流，孤立自我，必然憂慮失眠.根據你的失眠時間及性格等各方面綜合考慮，建議你找心理咨詢師咨詢，幫你走出自己的內心世界，去與外界交流，幫你完善自己對外來刺激的應對方式還有自己的心理防御機制.