睡眠麻痺

女 | 20歲

健康咨詢描述：  
連續三天夢都一樣的情景。晚上睡覺的時候夢見一個黑影壓過來看不清樣子也沒聲音很恐怖。感覺的自己的腦袋已經清醒，很想開燈大叫但是怎麼動也動不了。這是為什麼呢？這叫睡眠麻痺嗎？
第一次問題補充:(2008-4-6 17:50:34)要怎樣才能控制自己呢？就是在感到恐懼的時候叫醒自己呢？

      根據您敘述的情況不排除是睡眠癱瘓，您可以在發作時將家人喚醒，把自己推醒就可以了.