我老婆睡不好覺！每次睡覺都要亂做夢！！

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我老婆睡不好覺!每次睡覺都要亂做夢!!
我老婆胸睡不好覺!怎麼樣才能不亂做夢!!
保持良好睡眠狀態!!
最好不要吃藥!!我老婆很煩吃藥!!
食品或補品什麼的!

      合理安排作息時間,加強體育鍛煉,放松心情就可以了.