睡覺做夢是什麼病？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 總是睡覺時做夢，白天沒精神，夢也是早上起來後就忘掉了，可是一天都感覺困困的，這是怎麼回去事？我該怎麼避免？或者說能用什麼藥物治療嗎？

      你好！做夢很正常，也是正常的生理現象，但多夢會導致睡眠質量減低，長期失眠會導致大腦皮層植物神經功能紊亂、內分泌失調和神經衰弱等症狀，西藥無非就是安眠藥類，它的毒副作用比較大，長期用藥機體會有依賴性和耐藥性，對大腦也會有抑制作用，不但不能讓睡眠質量提高，晨起反而會疲乏無力、頭重腳輕等，我建議最好用針灸、靜電疏通和口服中藥的方法治療，中藥標本兼治還可以安神養心，祝健康快樂！