請問神經衰弱的後期治療如何進行？？？

男 | 29歲

健康咨詢描述： 一,問題描述:16歲（96年）上學時,心氣很高,非常好強,對自己什麼都要求最好,之前在小學自己從沒遇到過挫折,所以一離開父母遇到挫折真是如同天打雷劈.
結果造成從97-02年左右,晚上無法入睡（正好00年又遇就業挫折）,白天沒精神,渾身不舒服（具體是哪不清楚）,畏光頭暈,無力,失去信心,怕與人溝通,逃避,一天到晚哈欠
從03開始上班後開始有意識的調節自己,沒有依靠任何藥物.
到目前為此:晚上睡眠尚可（夢稍多）,白天精神尚可,有力,體質一直都是比較好.較胖,目前根據醫生的建議有意識的控制自己的飯量.
二,目前存在的與想要解決問題:
1,人的精力尚顯不足,尤其到中午的時候,人總是想要睡覺,但 自己又實在不願睡（與之抗爭,不願面對它）
2,頭暈有時頭兩側太陽穴一帶酸漲疼.
3,畏光,有陽光的時候眼睛睜不開（比以前好,現在是在大晴天睜不開）,迎風流淚.
4,受不了大的聲音,人說話一大聲,頭裡面感到振的慌（比以前大有改善）.
5,精力尚不能很好的集中.
三,現請教:
1,這個死病（煩死了,搞得人都沒法伸展手腳實展抱負）大概病程多長時.
2,有什麼方子或中成藥來加快對付這個病,早點痊愈（針對上面第二大點提到的幾個小問題）.
3,請問文字,我這沒耳機
萬分感謝!!!!

      你好：治療神經衰弱的藥物,物理療法有很多,臨床使用中可根據病情選用其中的一二種.
      　　(1)胰島素低血糖療法：應用此療法後,患者自覺症狀改善很快,尤其是 對於消化系統的症狀,衰弱狀態,睡眠障礙和焦慮情緒的患者療效較好.方法是每晨空腹,皮下注射4~20單位的胰島素,以達低血糖為度,3~4 小時後口服糖水終止治療.每周6次,30~40次為一個療程.
      　　(2)針灸和中藥：可應用一般的針療,耳針,梅花針和中草藥治療,如養血安神丸,酸棗仁湯等.
      　　(3)抗焦慮藥：對失眠者,可交替應用以下安眠劑,佳樂定0.4~0.8mg,或氯硝安定2~4mg,每晚睡前服.
      　　(4)其他：對植物神經功能紊亂者,可應用谷維素10~20mg,每日3次.恆溫水浴對促進睡眠療效很好,輕微的體力勞動或體育療法,氣功和太極拳均是有效的.
      　　
      　　神經衰弱的本質是一種功能性疾病,所以是可以治好的.有人認為患了神經衰弱就得休息療養.剛入院治療時見效,但是再往下住,症狀又全部出現,仍覺四肢無力,頭痛,失眠等.在休養過程中,有的為了保護腦子而不敢看書報,實際不然,腦子不用會漸漸的廢退,不但不能因休養使其精神健康起來,反而會使自己的工作能力逐漸下降.神經衰弱治療應以心理治療為主,同時輔以藥物,物理療法.
      　　心理療法首先是收集詳盡的病史,全面了解後,然後根據具體情況通過與患者交談,進行以下措施：
      　　(1)使患者首先認識到神經衰弱的原因是精神創傷,而不良的個性是發病的基礎.對原因,進行耐心細致的分析,若能解決問題當然更好,若不能解決問題,可使其提高認識能力,正確對待.特別要改造不良個性,堅信神經衰弱是完全可以治愈的.
      　　(2)使患者從被症狀所吸引的過程中解脫出來,樹立樂觀的精神,消除任何緊張情緒及思想顧慮.
      　　(3)妥善安排好工作,學習和生活,注意勞逸結合,腦力勞動和體力勞動相結合,堅持鍛煉身體,適當參加文娛活動,既注意消極的休息(睡眠,安靜的休息等),更應注意積極的休息 (文體活動等),以鞏固療效和防止再復發.