哪種睡眠儀好，我奶奶有點失眠

女 | 51歲

健康咨詢描述： 哪種睡眠儀好，我奶奶有點失眠，我想給她買個睡眠儀試試。她年紀大了，去醫院什麼的都不方便，也不敢讓她吃藥。

想得到的幫助： 哪種睡眠儀好？

      病情分析：
      你好，根據你反應描述的問題，治療失眠的儀器，安思定還行。
      指導意見：
      你好，建議生活規律，早睡早起，多鍛煉，晚飯不要吃的過飽，睡覺溫水泡腳。喝杯熱牛奶改善睡眠，失眠治療儀也是起輔助作用